Qual è il miglior fitness tracker  per il 2017? Ho usato il fitness tracker negli ultimi due anni per analizzare di tutto, dal fitness in generale alle calorie bruciate, frequenza cardiaca e qualità del sonno.

Quello che ho notato è che i fitness tracker stanno costantemente migliorando le loro prestazioni ed accuratezza. Questo grazie alla tecnologia innovativa che ha creato Garmin, Fitbit, Misfit ecc. e visto che si stanno evolvendo in maniera sorprendentemente veloce, ho testato gli ultimi fitness tracker disponibili da comprare su Amazon per sapere se vale la pena comprarli.

Cosa sono i Fitness Trackers?

Prima di parlare di quale sia il miglior fitness tracker da comprare, è importante sapere come funzionano e i benefici che ti possono dare.

Secondo me, i fitness trackers sono probabilmente la cosa tecnologica più essenziale che si possa portare durante un allenamento. Sono simili agli orologi e hanno molti strumenti come il monitoraggio del fitness, del sonno, della frequenza cardiaca, della posizione ecc. Sono come degli smartphones. Non potrei vivere senza il mio Fitbit perché posso monitorare la mia frequenza cardiaca e le calorie bruciate.

Puoi usare il tuo fitness tracker anche come un orologio, ma il motivo per cui la gente li compra è per essere motivata a rimanere in forma e a perdere peso. Dal momento che sono incinta, sto seguendo il mio battito cardiaco molto da vicino in modo che non vada oltre il limite, e solamente attraverso un fitness tracker potrei farlo.

Di Cosa hai Bisogno dal Tuo Fitness Tracker?

Prima di decidere quale sia il miglior fitness tracker da comprare, devi decidere di cosa hai bisogno dal tuo fitness tracker. Hai bisogno di un fitness tracker che conta i tuoi passi (pedometro), GPS, calorie bruciate, monitoraggio del sonno ecc.? Concentrandoti su quello di cui hai bisogno ti manterrà motivato e tirerà fuori il meglio dal tuo fitness tracker. Ne ho usati certi a cui guardavo a malapena il 50% delle funzionalità perché non erano rilevanti per me.

Una volta che hai deciso il miglior prodotto per te, lo userai ogni giorno e ti manterrai magro ed in forma!

Pro e Contro

Sono diventata una professionista nell’usare i fitness trackers. Alcuni di essi funzionano bene, alcuni no. Qui ci sono alcuni pro e contro che ti aiuteranno a decidere quale comprare:

  • Monitorano informazioni essenziali come il conto delle calorie e i passi fatti
  • Possono essere usati in maniera simile agli orologi, sono telefoni, fitness tracker, GPS tutto in uno
  • Monitorano i tuoi progressi
  • Sono un ottimo strumento motivazionale

Contro

  • Sono costosi – specialmente quelli più avanzati
  • Non sono al 100% resistenti all’acqua ma resistono alla pioggia ed al sudore
  • Devi costantemente aggiornare le app
  • Devono essere ricaricati giornalmente

Qual’è la Prima Cosa da Fare Dopo aver Comprato un Fitness Tracker?

Quando compri un fitness tracker, la prima cosa che dovresti fare è il download della sua app. Sincronizzerà i dati dal tuo tracker al tuo telefono in modo da poter vedere i progressi che stai facendo. Puoi anche potenziare la competitività invitando i tuoi amici a collegarsi con te.

Ci sono molte marche e fitness trackers sul mercato ma io ho scelto quelli che sono semplici da usare e che ti danno i dati più accurati possibile.

Il miglior Fitness Tracker per il 2017

Dopo aver testato diversi fitness trackers, ecco la mia guida per scegliere il miglior fitness tracker per il 2017 che può essere comprato su Amazon

Fitbit Charge 2

miglior fitness trackerValutazione: ☆☆☆☆☆

Funzionalità chiave: GPS integrato, display grande, guida allenamento a intervalli, ottimo per principianti e per frequentatori di palestre avanzati, braccialetto intercambiabile.

Prezzo: €139.99

Il Fitbit Charge 2 è una versione più avanzata del Fitbit Charge HR ed è al momento il mio preferito fitness tracker. E’ semplice da usare e puoi monitorare la tua posizione con il GPS integrato.

La quantità di grassi bruciati per allenamento è facile da monitorare con il PurePulse Heart Rate Monitor. Il livello basso-medio di grassi bruciati sono contati al 50-69% della frequenza cardiaca massima. Il livello medio-alto è misurato al 70-84% che probabilmente noterete facendo allenamento medio-intenso. Il “picco” di battito cardiaco è misurato all’85% che dimostra il fatto che state bruciando grassi ad ottimi livelli. Il mio aspetto preferito del Fitbit Charge 2 è che si comporta come il tuo personal trainer privato. Il PurePulse Heart Rate monitor funziona in congiunzione con la nuova funzionalità Interval Training che si comporta come una guida attraverso un circuito a bassa o alta intensità. Questa è un’ottima cosa se vuoi bruciare calorie velocemente.

Uno dei problemi che ho avuto con il Fitbit è che la fibbia si toglie spesso. Adesso con il Charge 2, è d’acciaio in modo da non avere lo stesso problema. Si può anche cambiare il cinturino, il che è utile quando si suda molto.

 

2) MisFit Ray

Valutazione: ☆☆☆☆

miglior fitness trackerFunzionalità chiave: Design agile, resistente all’acqua, app interattive, monitoraggio dei livelli di fitness essenziali.

Prezzo: €109.95

Il MisFit è un ottimo fitness tracker e compete con i suoi rivali più costosi. Ha un design di stile, sottile, e può fare più o meno tutto quello che possono fare i suoi rivali. I dati nella app sono presentati tutti insieme e si possono facilmente monitorare le calorie bruciate e gli altri obiettivi fitness. Quello che mi piace di questo fitness tracker è il suo aspetto altamente motivazionale. Crea obiettivi da battere per te e può collegarti con i tuoi amici in modo da creare una sana competizione, che è utile quando vuoi rimanere in forma.

Uno degli aspetti negativi è che non ha il monitoraggio GPS e non ha un altimetro (quindi non può monitorare quante scale hai fatto). Detto questo, se stai cercando qualcosa che monitori livelli generali di fitness e che non sia troppo costoso allo il MisFit Ray fa per te.

3) Garmin Forerunner 235

Valutazione: ☆☆☆☆

miglior fitness trackerFunzionalità chiave: Monitora l’andatura, la distanza, le calorie, il sonno. Monitora la frequenza cardiaca basandosi sul polso. Resistente all’acqua. Fa il download dell’allenamento da Garmin Connect. Condivide le performance nei social media. Interfaccia interattiva.

Prezzo: €249.00

Per quelli che amano correre, il Garmin Forerunner 235 è l’ideale. Il monitor di frequenza cardiaca contiene la tecnologia Elevate™ di monitoraggio che fornisce letture accurate direttamente allo smartphone 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. Si può anche monitorare il progresso dal battito del polso.

Per quelli che amano correre, il Forerunner 235 contiene un sistema GPS integrato che fornisce mappe e posizioni accurate. Il Garmin ha anche può contenere fino a 200 ore di dati, fornisce un programma di allenamento con Garmin Connect da poter scaricare ed è resistente all’acqua.

Se sei uno scrupoloso runner o se ti piace fare allenamento e vedere i progressi fatti in dettaglio allora il Garmin Forerunner 235 è sicuramente il fitness tracker adatto a te.

4) Fitbit Surge

Valutazione: ☆☆☆☆

Miglior Fitness TrackerFunzionalità chiave: GPS, monitoraggio di sport e attività. Monitor di frequenza cardiaca.

Prezzo: da €194,99

Se ti piace andare in palestra qualche volta o generalmente o stare dietro alla tua salute, allora il FitBit Surge è quello da comprare. Se il Charge 2 non fosse stato disponibile allora avrei comprato questo perché è un fitness tracker, un running tracker, activity tracker e anche uno smart watch, tutto in uno. Puoi monitorare i progressi fatti facilmente e correre ad un andamento che ti si addice.

Il Fitbit Surge è disponibile in vari colori e taglie e ha la fibbia del cinturino in acciaio. Un altro punto a favore è che ti avvisa quando ci sono messaggi, telefonate in arrivo e anche ti permette di controllare la musica. Questo è ottimo quando non puoi o non vuoi portare il telefono con te per una corsa.

Paragonato agli altri, la batteria dura 7 giorni ma è facile da caricare con il cavo e non c’è bisogno di togliere il modulo centrale dalla cinghia.

5) Originale Xiaomi Mi Band 2

Valutazione: ☆☆☆

miglior fitness trackerFunzionalità chiave: Resistente all’acqua, 20 giorni di durata della batteria, monitora i passi, frequenza cardiaca, sonno. Visualizza messaggi e chiamate.

Prezzo: €40,00

Il modello Originale Xiaomi Mi Band 2 è probabilmente uno dei fitness trackers meno costosi sul mercato, ma le sue funzionalità sono molto simili ai suoi rivali più avanzati. Permette il monitoraggio della frequenza cardiaca, dei passi e del sonno, visualizza messaggi e avvisi di chiamata. Sicuramente non sarà il più avanzato disponibile sul mercato, ma se stai cercando un fitness tracker che ha le funzioni essenziali allora lo Xiaomi è da comprare. Un altro punto a favore è che resistente all’acqua l’involucro è anti-graffio.

Uno dei punti a sfavore invece è la batteria. Il modulo centrale deve essere tolto dal braccialetto ogni volta che lo vuoi caricare perché non è fisso. Questa è una cosa che può essere fastidiosa ma visto che ha gli stessi benefici del FitBit a prezzo minore, questo tracker è da tenere in considerazione.

Ho provato e testato molti fitness trackers e questi cinque sono i migliori al momento sul mercato. Forniscono tutti dati accurati e sono facili da usare. Se stai cercando qualcosa per diminuire il tuo peso per il 2017, ti consiglio di comprare un fitness tracker.